Apprends à te protéger en t’amusant ! (6-14 ans)

Atelier animé par LAURENT VAN DORPE

Atelier de Self-Défense pour les jeunes : Apprends à te protéger en t’amusant !

Rejoins-nous pour des ateliers de self-défense spécialement conçus pour les jeunes de 6 à 14 ans ! Apprends les bases de la self-défense de manière ludique et éducative tout en t'amusant avec tes amis. Nos ateliers t'enseignent à reconnaître les situations de danger potentiel et à y réagir de manière adaptée et proportionnelle grâce à des techniques simples, sûres et adaptées à ton âge.

Nos séances te permettront non seulement de développer des réflexes de vigilance et d'observation, mais aussi d'améliorer ta gestion du stress et de renforcer ta confiance en toi. Tu travailleras ta coordination, ton équilibre et ta flexibilité tout en augmentant ta force, ton endurance et ta puissance.

En plus d'acquérir des compétences pratiques issues des arts martiaux, tu découvriras des valeurs essentielles telles que le respect…

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