Conférence – SOPK : Quel régime alimentaire adopter quand on est atteinte du SOPK ?

Conférence animée par MAITE HAMOUCHI

Quelles sont les conséquences d’un régime inadapté sur notre SOPK ? Comment remplacer le sucre dans notre quotidien ? Quelles recettes pour soutenir mon équilibre hormonal ?

Le sucre et la sécrétion d’insuline sont deux fauteurs de troubles du système hormonal. Le sucre aura des conséquences sur l’inflammation, la production de testostérone, la fatigue et les troubles de l’humeur notamment. SOPK et résistance à l’insuline sont intimement liés.

La meilleure façon de contrer une potentielle résistance à l’insuline est d’adopter un régime adapté. Lors de cette conférence, nous détaillerons donc le régime à mettre en place. Nous étudierons ensemble les conséquences d’une alimentation inadaptée.  Vous repartirez également avec une liste de recettes faciles à faire chez soi.

Cette rencontre-conférence aura lieu le 24 septembre 2024, de 19h à 21h. Elle est donnée par Maïté Hamouchi, naturopathe du Cabinet de Médecine naturelle, et fait partie d’un cycle (non obligatoire) de…