Méditation active d'Osho (7-12 ans)

Atelier animé par Christophe Braun

Introduction

Bienvenue à notre atelier unique où les jeunes esprits peuvent explorer le monde fascinant des méditations actives d'Osho! Cet atelier offre une approche innovante et ludique de la méditation, spécialement conçue pour les enfants et adolescents. En participant à nos sessions, ils apprendront à mieux se connaître, à canaliser leur énergie et à trouver une paix intérieure, tout en s'amusant.

Objectifs de l'Atelier

1.  Découverte de soi : Permettre aux participants de mieux comprendre leurs émotions et leurs pensées.

2.  Réduction du stress : Apprendre des techniques simples pour gérer le stress et les émotions négatives.