Conférence : Fertilité : comment la nutrition et la micronutrition peuvent m’aider à tomber enceinte

Conférence animée par MAITE HAMOUCHI

Fertilité et alimentation : comment la nutrition et la micronutrition peuvent m’aider à tomber enceinte

Quelle alimentation est la plus recommandée pour booster ma fertilité ? Quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Dois-je prendre des vitamines et des micronutriments ?

Lorsque nous souhaitons tomber enceinte, deux éléments ont principalement besoin d’être de qualité : nos gamètes et nos hormones. Pour cela, l’alimentation va jouer un rôle clé. Elle va permettre de leur apporter des nutriments de qualité afin qu’elles puissent évoluer dans un environnement sain. Lors de cette conférence, nous verrons quel régime adopter pour permettre une ovulation efficace et un bon équilibre hormonal. Nous nous poserons également la question des compléments alimentaires : quels sont ceux que je dois prendre systématiquement et pourquoi ? A l’issue de cette rencontre, vous repartirez avec un plan d’actions concret à mettre en place dans votre quotidien ainsi que des recettes.

Cette rencontre-conférence aura lieu le 17 septembre 2024, de 19h à 21h. Elle est donnée par Maïté Hamouchi, naturopathe du Cabinet de Médecine naturelle, et fait partie d’un cycle (non obligatoire) de quatre conférences sur le même thème.

Prix :   35 euros/ rencontre-conférence, support écrit compris

Tarif régressif : 120 euros (au lieu de 140 euros) à la réservation d’un cycle complet de 4 conférences

Les autres conférences du même cycle :

-  Hygiène de vie et fertilité : Comment mon hygiène de vie peut influencer ma fertilité ? Qu’est-ce que je peux mettre en place dans mon quotidien pour booster ma fertilité ? Quelles sont les activités à privilégier ? En quoi la qualité de mon sommeil a un impact et comment y remédier ? …

-  Stress et fertilité: quels sont les effets du stress sur l’équilibre hormonal ? Comment le gérer ? Quelles plantes pour m’y aider ? Quels exercices à faire à la maison ?

-  Ovulation et fertilité : Mon ovulation est-elle optimale ? Quels sont les marqueurs d’une bonne fertilité ? Quelles sont les bonnes questions à me poser ? Comment observer mon corps ?

Vous n’êtes pas disponible à cette date mais la conférence vous intéresse ? Pas de souci, elle sera enregistrée, vous pourrez ainsi la recevoir par mail.

Des questions ? Envoyez-moi un mail à maitehamouchinaturo@gmail.com

www.cabinetdemedecinenaturelle.be