Conférence : Fertilité : Quels sont les effets du stress sur l’équilibre hormonal ?

Conférence animée par MAITE HAMOUCHI

Stress et Fertilité: quels sont les effets du stress sur l’équilibre hormonal ? Comment le gérer ? Quelles plantes pour m’y aider ? Quels exercices à faire à la maison ?

Le stress est sans aucun doute l’un des pires perturbateurs endocriniens. Il influence notre équilibre hormonal en mobilisant la même tour de contrôle que notre système reproducteur. Il est donc important d’apprendre à le gérer efficacement. Lors de cette conférence, nous comprendrons comment le stress agit sur la production de nos hormones ovariennes ainsi que sur notre équilibre hormonal en général. Nous étudierons les différentes pratiques et/ou plantes qui permettent de le soulager. Nous apprendrons quelques exercices simples à mettre en place chez soi. Vous repartirez donc ment avec un plan d’actions concret, simple et efficace à mettre en place dans votre routine.

Cette rencontre-conférence aura lieu le 12 novembre 2024, de 19h à 21h. Elle est donnée par…