Une heure pour se connecter à soi-même : massage ados et/ou adultes

Atelier de Massage pour Adolescents et Adultes avec Christophe Braun

Découvrez notre Atelier de Massage, spécialement conçu pour les adolescents et les adultes. Chaque séance d'une heure est un moment privilégié pour vous reconnecter à votre corps, libérer les tensions et favoriser une profonde détente.

Pourquoi choisir cet atelier ?

1. Détente profonde : Techniques adaptées pour relâcher les tensions et apaiser l'esprit.
2. Conscience corporelle : Renforcez la connexion avec votre corps, améliorez la coordination et boostez votre confiance.
3. Connexion émotionnelle : Apprenez à reconnaître et à gérer vos émotions à travers le toucher bienveillant.
4. Ambiance sécurisante : Un environnement propice à la relaxation, loin du stress quotidien.

Déroulement de la séance :

• Accueil chaleureux : Présentation et préparation à la séance.
• Exercices de relaxation : Techniques de respiration pour se détendre.
• Massage personnalisé : Des mouvements adaptés pour un bien-être optimal.
• Temps de partage : Moment d'échange et retour au calme pour clore la séance.

Horaires :

• Deux lundis par mois de 19h à 20h.

Tarifs :

• 20€ la séance unique
• 17€/atelier à partir de 5 séances.

Profitez d'une heure de bien-être pour vous ressourcer et harmoniser corps et esprit !